编者按：很多人说洗冷水澡能带来很多好处，何科但也有很多人认为洗冷水澡根本就是学地洗气血亏虚怎么办个保健骗局。本文作者May Pang坚持洗冷水澡很久了，冷水气血亏虚怎么办她从自己的何科亲身体验出发，认为洗冷水澡不光会给人们带来生理上的学地洗好处（尽管这些好处可能还没有完全得到科学界的证实），而且还会带来很多意想不到的冷水心理愉悦感受。最后，何科May Pang还为读者开始练习洗冷水澡提供了几个小技巧。学地洗原文标题How to Get the Unquantifiable Benefits of Cold Showers。冷水

• ·上海动物园鬣狗家族又添成员 缟鬣狗姐妹花联袂首秀
• ·周秉德重返古城忆伯父：“家乡发展如您所愿”
• ·适老化适幼化改造、24小时开放、智慧寻厕，上海公厕细微之处尽显“功夫”
• ·九嶷山瑶族乡：“民呼我为” 架好政企沟通连心桥
• ·这次真的要“咫尺天涯”？天涯社区官网已无法打开
• ·突破！我国首次获得克量级镱-176同位素并制成镥-177
• ·嘴上忧国忧民身体溜了？乌媒曝多名政要海外度假
• ·秉文怀质 率写云山——刘雪樱山水画印象
• ·第十二届环鄱赛迎唯一个人计时赛段 选手在武功山林海中竞速
• ·突发！老虎进村咬伤村民！家属：有两只！最新消息→
• ·宁远：国庆假期九嶷山旅游迎来高峰
• ·下班真的“开溜”？成都网红楼火了！可坐滑梯下班
• ·9个月娃先“阳”了，新手妈妈初次应对孩子发烧│“阳过”记事本
• ·“2.8万买的，1万多卖出去就行”，核酸亭被挂上闲鱼售卖，两周还没卖掉！检测员也纷纷转行……
• ·豹花蒙古马、汗血宝马、锦膊骢……速来围观，国际名马看这里
• ·长五B运载火箭副主任设计师刘秉：新一代载人运载火箭外形有变化 重型运载火箭没了助推器